Über mich

Ursprünglich bin ich Architektin. Hier stelle ich die Frage, welche äußeren Räume braucht es, damit Menschen gut zusammenkommen. Dabei begleite ich z.B. auch gemeinschaftliche Wohnprojekte. Im Laufe der Jahre kam für mich wesentlich die Frage hinzu, welche inneren Räume bauen Menschen und wie begegnen sie der Welt und gestalten diese dadurch mit.

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich auch mit Formaten der bewussten Kommunikation und Achtsamkeitspraktiken und gebe Kurse. 2024 habe ich die Ausbildung Systemisches Beratung und Coaching (zertifiziert nach ECA European Coching Association) abgeschlossen und begleite seitdem auch über systemisches Coaching Menschen auf ihrem Weg.

Aktuell bin ich in Ausbildung zum Heilpraktiker Psychotherapie. Über mehrere Jahrestrainings bin ich eng mit der traumasensiblen Arbeit von Thomas Hübl und auch den Ansätzen von Vivian Dittmar verbunden.

Ich habe bei Thomas Hübl das Timeless Wisdom Training und den Kurs Transparente Kommunikation absolviert und bei Chiara Gräber und Sid Cordes die Jahresausbildungen Kraft der Gefühle und Beziehungsweise nach der Arbeit von Vivian Dittmar.

Sowie bei Dami Charf die Online Basis-Fortbildung SEI® - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten.

Ich beziehe in mein Coaching neben der mentalen Ebene auch die Ebenen der Gefühle und des Körpers mit ein. Diese Ebenen wirken sowieso ständig zueinander bezogen, auch wenn wir uns dessen oft nicht bewusst sind und im modernen Leben oft eine starke Betonung der mentalen/geistigen Aspekte erfolgt. Wenn man in alte Weisheitslehren schaut, in neueste Forschungen oder ganz einfach in unsere eigenen Erfahrungen, dann zeigt sich sowohl hier als auch dort, dass der ganzheitliche Ansatz, heilsam ist und heilsame Veränderung oft einfacher und schneller gelingt, wenn wir alle drei Aspekte berücksichtigen. Körper – Gefühle – Geist als unser Dreiklang.